10 ottimi motivi per aggiungere polline d'api fresco alla tua dieta quotidiana

Dopo il lungo inverno, finalmente è arrivata la primavera! Possiamo tutti aspettarci giorni più lunghi e, si spera, più possibilità di uscire e godersi l'aria fresca.

Se stai cercando di iniziare la primavera in modo sano, ecco 10 ottimi motivi per aggiungere polline d'api fresco alla tua dieta quotidiana.

1. È un potenziatore di energia - La gamma di sostanze nutritive presenti nel polline d'api lo rende un ottimo energizzante naturale. I carboidrati, proteine ​​e B vitamins può aiutarti a farti andare avanti tutto il giorno migliorando la resistenza e combattendo la fatica.
2. Aiuta a promuovere una pelle più liscia - Il polline d'api viene spesso utilizzato in prodotti topici che mirano a trattare condizioni infiammatorie e irritazioni cutanee comuni come la psoriasi o l'eczema. Gli amminoacidi e la vitamins proteggono la pelle e aiutano la rigenerazione delle cellule.
3. Può aiutare il sistema respiratorio - Il polline d'api contiene un'alta quantità di antiossidanti che possono avere un effetto antinfiammatorio sui tessuti polmonari, prevenendo l'insorgenza dell'asma.
4. È ottimo per il trattamento delle allergie - Il polline d'api è particolarmente efficace nel trattamento delle allergie stagionali locali. Quando consumi polline, il tuo sistema immunitario crea anticorpi contro gli allergeni presenti nell'aria. È lo stesso concetto dei colpi di allergia. Hai un'idea di ciò a cui sei allergico. È un processo. Quindi sii paziente e concedi diverse settimane per costruire tutti quegli anticorpi.
5. Aiuta il sistema digestivo - Oltre alla sana vitamins, minerali e proteine, il polline d'api contiene enzimi che possono aiutare la digestione. Gli enzimi aiutano il tuo corpo a ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno dal cibo che mangi. Quando combini miele grezzo e polline fresco, gli enzimi nel miele scompongono il polline e lo rendono più disponibile per il tuo sistema.
6. È un potenziatore del sistema immunitario - Il polline fa bene alla flora intestinale e quindi supporta il sistema immunitario. Secondo l'esperto di salute olistica Dr. Joseph Mercola, il polline d'api ha proprietà di tipo antibiotico che possono aiutare a proteggere il corpo dai virus contrari. È anche ricco di antiossidanti che proteggono le cellule dalla dannosa ossidazione dei radicali liberi.
7. Può aiutare a trattare il tossicodipendenteioni - Usato olisticamente per curare le dipendenze e inibire le voglie sopprimendo gli impulsi. Poiché il polline d'api si blocca voglie, è una ricerca molto utile è necessaria in questo beneficio, in particolare quando si tratta di gestione del peso.
8. Supporta il sistema cardiovascolare - Il polline d'api contiene grandi quantità di rutina, un bioflavonoide antiossidante che aiuta a rafforzare i capillari, i vasi sanguigni, aiuta con problemi circolatori e corregge i livelli di colesterolo. I suoi potenti poteri anti-coagulazione potrebbero aiutare a prevenire infarti e ictus.
9. Può aiutare a mantenere una prostata sana - Gli uomini che soffrono di iperplasia prostatica benigna possono trovare sollievo usando il polline d'api. Il polline d'api può aiutare a ridurre l'infiammazione per fermare i frequenti impulsi di urinare.
10. Può aiutare con problemi di infertilità - Il polline d'api stimola e ripristina la funzione ovarica, pertanto può essere utilizzato per aiutare ad accelerare la gravidanza. Oltre ad essere un booster ormonale, è anche un grande afrodisiaco!

Il polline d'api è chiaramente un ingrediente altamente versatile e vale la pena prendere in considerazione come parte di una dieta sana, tuttavia un medico è la persona migliore per fornire consigli su problemi di salute e dovrebbe sempre essere consultato prima di apportare cambiamenti drastici alla dieta.